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Power Plate à Fréjus Plage / Saint-Raphaël (83)

Profitez de séances de coaching sportif dans votre centre agréé Power Plate de Fréjus Plage / Saint-Raphaël (Var)

L'entrainement par accélération

Produit de référence sur les marchés Santé, Beauté et Sport, la Power Plate fait vibrer les foules depuis plus de 15 ans.

La Power Plate fonctionne en effet, sur un principe d’accélérations en 3 dimensions.

Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,…

Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel pour une perte de poids rapide..

Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme.

séance power plate à fréjus

Les bienfaits de la Power Plate à Fréjus Plage / Saint-Raphaël

Renforcement musculaire : Power Plate améliore la tonicité musculaire, la puissance explosive et l'endurance.

Souplesse : Power Plate augmente l'amplitude du mouvement, la coordination et l'équilibre.

Circulation sanguine : Power Plate améliore le flux sanguin pour une fonction cardio vasculaire renforcée.

Perte de poids : Power Plate réduit les graisses corporelles et améliore le métabolisme.

Réduction de la cellulite : Power Plate réduit considérablement la cellulite.

Soulagement de la douleur & rééducation : Power Plate permet une récupération plus rapide des muscles et des tendons.

Les bienfaits de la Power Plate ont été prouvés dans 95 études scientifiques. Retrouvez-les sur le site de la marque : les études scientifiques Power Plate.

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10 fois plus rapide et 3 fois plus efficace

Votre séance de Power Plate avec Espace Cryo Power

Frank diplômé d’état et Véronique, tous 2 certifiés POWER PLATE depuis 2008, définiront avec vous vos besoins et vos objectifs.

En 30 minutes d’exercices physiques, on obtient les mêmes résultats qu’en 1h30 d’activité en salle.

Le travail s’effectue toujours avec un coach, sans risque, ni contrainte ni charge additionnelle pour une sécurité et des résultats optimaux.

Votre séance coachée et personnalisée avec des exercices complets et d’autres plus ciblés, afin de répondre au mieux à vos attentes.

Perte centimétrique conséquente car la graisse se transforme en muscle.

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Votre nouveau partenaire minceur à Fréjus Plage / Saint-Raphaël

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